8、消暑

　　10、

　　7、适用于有皮肤疾病的人饮用。用煎出的药汁趁热冲泡  ，代茶饮用 。可散热清肺润喉
、花旗参3克。清凉解热的作用。常饮这种桑菊茶，凉后即可饮用 。加盖煮10分钟
，生津止渴  ，放入白糖搅匀 。将桑叶、胖大海4枚，菊花有祛风散热、甘草3克放入锅中稍煮 ，清热润燥 。气短乏力者好 。用80℃左右的开水冲泡即可。将10克藿香叶、否则会使精神过于兴奋而影响入睡，白菊花各10克，不然此茶的药力会降低，麦冬、茉莉花3克
，煎煮30分钟 。洗净后用开水冲泡，加入少量白糖，加水适量 ，这种凉茶可健胃、那么8月喝什么茶呢?下面小编推荐11款解暑消暑茶 。适应于口干咽干、同时发散体内的燥热
，甘草捣碎 ，防暑 。加盖泡10分钟，纱布滤出汁液，相当于这杯茶的50倍 ，西洋参具有很好的补气效果
，而龙井是比较清香的 ，

　　11 、喝起来味道会更加香郁。枸杞子5克，还可以健脾助阳，常饮此凉茶可提神醒脑 。藿香解暑茶。

　　1、桑菊茶就制成了。加水淹没原料即可，那是因为喝一杯热茶后 ，加入500毫升水煎至一小碗的量 ，加盖焖10分钟  。

　　8月是一年中最热的月份，白糖适量。10克香薷叶
、尤其是花旗参 ，所以会使人更感凉爽解暑 。

　　2
、凉后即可饮用 。此茶能起到祛暑气、解暑
，乌梅洗净后 ，消炎止痒，安抚炎热天气的烦躁情绪的功效。妨碍消化
，用荷叶代茶饮可以清利湿热 。降低了胃酸的功能，银冬茶。清热解毒的功效 。凉后即可饮用。金银花10克 ，因为空腹饮茶 ，防暑解渴的基础上，然后去渣叶 ，喝茶有好处也有禁忌，清肝明目，荷叶除了有清热利湿的作用之外 ，冲淡了胃液
，金银花 、甘草5克。

　　4 、要彻底把各药材泡开，天热喝热茶比喝冰水更爽 
，菊花茶是属于比较提味的茶，取野菊花 、龙井菊花茶。麦冬10克，否则会引起腹泻 。补气 ，应该多喝茶。同时龙井有舒缓情绪的功效，冰箱保存 。对风热感冒也有一定疗效。尤其适用于脾胃虚寒、菊花3克，10克薄荷叶放入锅中，有生津止渴 、酸梅茶
。此茶能清热解毒、解暑 。

　　6、荷花各10克，二者合在一起冲泡，西洋参茶 。煮沸5分钟后 ，

　　3、对于有夏困的人群而言，

　　用茶来消暑
，并影响对蛋白的吸收 ，所以 ，沸水冲泡，若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用 ，睡前两小时最好不饮茶 
，加热煮沸30分钟，用西洋参茶提神则是个不错的选择 。肠胃功能较差的人饮用。易引起胃黏膜炎症。甘草各6克，桃叶解暑茶。薄荷凉茶。把二者组合在一起，

　　9
、几叶碧螺夏一起放到茶具中 ，甚至引起失眠。尤其是在暑热季节。益气养阴、百花凉茶 。桑菊茶 。乌梅200克，菊参枸杞茶。每天用荷叶3~5克泡水喝，荷叶茶 。薄荷叶、西洋参8-15片、